Архив спортивных карт. Пользователь: Per Elfström
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< O-ringen etapp 3 (26/07/2023)
|
Sandvikens Öppna Kommunmästerskap (26/08/2023) >>
Norbergs nationella medel (05/08/2023)
Категория:
Tävling
Карта/область:
Hökmora
Организатор:
Norbergs OK
Дисциплина:
2,6 km
Результаты
Длина пути:
3.21 km
Время:
35:24
Average HR:
157
Maximum HR:
183
Norberg brukar ha fina tävlingar så jag for till Hökmora. Undrar förresten hur NOK, AOK och Dalaporten lyckas komma överens om var de ska rita sina kartor?
Skogsmålet såg trevligt ut. Men precis när jag skulle gå till start började det ösregna. Genomblöt direkt och läsglasögonen ner i fickan.
Senast jag sprang i Norberg hade man valt en konstig startplats. Och så även nu. Vi fick inleda med 300 meter väglöpning på grovstenigt underlag som min sköra vänsterfot ogillade.
Stigen till första gick bra. Till K2 höll jag mig högt. Blev lätt. Här låg jag tvåa.
Till K3 var det givet att ta stigen. Väl framme missade jag att det var 5 m ekvidistans. Klättrade inte uppför den markanta hjälpkurvan förrän jag rotat runt ett bra tag. Stämplade strax efter Alf Lindberg, som startat två minuter före. Bortom mossen försvann Köpingströjan ur sikte.
Resten gick bra i trevlig terräng, men utan någon fart. Är alltför otränad. Det kändes verkligen på målsnitseln.
Blev femma, men utan treminutersbommen på K3 så hade det blivit pallplats...
Plus för att det fanns varmdusch. Är lyx numera.
Tog mig snabbt till bilen, men där blev jag sittande. Ut från den leriga parkeringen bogserades varje bil med en traktor. Och det var MÅNGA bilar. Jag slapp ut efter ungefär en timme, men då var det väldigt många kvar.
Och jag har mer ont i foten än efter O-ringen. Känns inte bra.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить